[電子書]未竟的依戀：理解和療愈內在的創傷

人類的心理活動有一個共同之處：我們不可能每時每刻都活在當下。我們早年受過的心理創傷有明顯的侵犯，如身體虐待；也有隱形創傷，如在要求嚴苛的環境中長大、毫無預料地被羞辱、一部分性格或需求被完全禁止、情緒被忽視，等等，在成長過程中重複發生並累積起來，逐漸摧毀我們的安全感和自尊心。曾經壓抑的創傷和沒能釋懷的過往，在相似的情境下會被喚醒，引起強烈的情緒波動。這時我們的行為或話語，很容易傷到我們最親近的人，包括我們的孩子。我們會不自覺地從受害者，變成加害者。作者指出，人是關係性的存在。他在探討人類關係複雜性的同時，從深度的自我探索開始，修復內在的依戀模式，進而提高心智化的程度與認知自信，培養共情能力，讓我們在當下與未來更好地經營關係。重要的是，你要相信，每個人都有療愈自己的能力。

卡洛斯·皮提亞斯·薩爾瓦，他擁有心理學博士學位，大學教授，也是大學家庭研究所的成員。8年來，他一直在負責“聯盟:改善早期聯繫”，這是一個專註于與弱勢家庭以及幼兒園和學前學校建立聯繫的干預項目。他是《聯盟:加強和修復早期聯繫》(Gedisa,2008)一書的合著者。他為兒童、青少年和成人提供私人心理治療。他是《開放精神分析》雜誌的編輯委員會成員。他發表過關於早期關係創傷、以情感為中心的心理治療、與家長團體的治療工作，或在風險條件下養育子女的知識性和研究性文章。