[電子書]自在:關於生活智慧的100個基本 免費下載 mobi epub pdf 電子書
詳細資料
書名:自在:關於生活智慧的100個基本
語言:簡體中文
ISBN:9787521750348
頁數:323
出版社:中信出版社
作者:李筱懿
出版日期:2022/12/01
類別:商業理財
內容簡介
如何提高情感或婚姻中的幸福感?如何在工作中為自己爭取資源?如何快遞提高應對能力?遇到尷尬的事怎麼辦?自在,是嚮往的一種狀態,但不解決現實問題,人無法達到“自在”的狀態。作者認為,“自在”不是不爭不搶不在乎,而是掌握了基本方法之後,變得通情達理,還能把想做的事情辦成。“自在”也不是想怎樣就怎樣,不管不顧別人的感受,而是在明確原則之後,張弛有度,不緊不慢地解決問題。自在,是自主、自律、自洽,也是自如、自然,自信,裡面包含了鬆弛感,有豁達,有知識、見識和閱歷。要達到這種狀態,需要方法和智慧。
本書沒有長篇大論,而是將過往許多年裡面,對自己有幫助的那些思考、方法、觀點,整理並寫成了一套生活哲學,讓讀者能夠輕鬆閱讀,同時又很有獲得感。本書內容上結合涵蓋了個人成長、職場、社交、溝通、表達、情緒掌控、親密關係等諸多方面的思考與觀點,希望能夠作者自己多年來總結和實踐的一套方法,讓更多人能夠習得生活的一些智慧,擺脫焦慮,做到不畏、不惑、不亂、不後悔。
李筱懿,作家,媒體人。畢業於安徽大學,曾擔任《安徽商報》財經新聞記者、安徽商報廣告中心副主任。2014年出版首部作品《靈魂有香氣的女子》。已出版作品《情商是什麼》《靈魂有香氣的女子》《先謀生,再謀愛》《氣場哪裡來》等。女性生活平台”靈魂有香氣的女子”創始人,以”成長比成功更重要”的理念,開設女性主義原創自媒體矩陣”靈魂有香氣的女子”,打造都市女性生活社群,通過系列圖書、公眾號、廣播、視頻,分享生活微智慧,輸送情感正能量,與500萬城市女性共同成長。