[電子書]《自律修煉手冊》史蒂夫·帕弗利納_全譯經典版

史蒂夫·帕弗利納 （Steve Pavlina）

計算機、數學雙學位學士，知名共享軟件開發員，現居美國拉斯維加斯。

他的個人博客網站stevepavlina.com每月有200萬以上訪問量，整體訪問量過億。其個人作品、事蹟曾被《美國新聞與世界報道》《衛報》《芝加哥論壇報》《洛杉磯日報》等多家媒體報道。

譯者：郭一煒

華爲前海外財務經理，現斜槓創業的自由派。知乎百萬閱讀答主。公衆號“ 個人成長之行” 主理人。一個極簡主義者，成長踐行者，長期寫作者。

爲什麼自律這麼難？

爲什麼大多數自律理論讓人收效甚微？

《自律修煉手冊》的作者史蒂夫·帕弗利納告訴你答案，從盜竊成癮的輟學生，到全美知名的個人成長導師，史蒂夫·帕弗利納在這本書中將卓越的自律技巧與自身經歷相融合，幫助你找到適合自己的方式，持續成長。

他一直堅信，真正的自律，不是靠強行消耗自身意志力，而是從慾望、 動力、 習慣、 精力四大方面入手，爲自己開啓一條自律與自信之路。