[電子書]故事療愈：人的心理問題的根源都是對自己的否定

人們常常驚訝於他人的人生經歷，卻往往沒有意識到，其實自己的人生也像小說世界一樣，充滿了故事性和戲劇性。
 
心理學泰斗、完形療法宗師埃文·波斯特從這種認識中洞見了心理療愈的潛力，為心理治療師建立了新的框架，並提供了獨到的見解。他說，我們要善於挖掘自己人生經歷中的事件，發現其獨一無二的特色和價值，學會用它們創造出精彩紛呈的成長故事。
 
故事，被波斯特定位成人類獲得新生的基本工具。在本書中，他通過大量實例，針對如何引導出一系列故事，並將它們上升到我們生活中恰當的重要高度，提供了簡單實用的方法。
 
一旦我們通過這些方法正確地注意到自己人生中的精彩，就能夠尋找到自身內在的奇跡，朝著已確認存在的滿足邁進。
 
本書有如下幾個特點：

硬核。凝聚作者20多年心理學研究及臨床諮詢的經驗。

幫你發現否定自我的根源，找到戰勝心理問題的力量。

通過故事演繹心理諮詢全過程，見證療愈與改變發生。

管用。幫助你學習心理學知識和心理諮詢技巧，自助助人。