[電子書]空腹力

[日] 石原結實
醫學博士、自然療法專家
石原診所院長
格魯吉亞共和國科學協會長壽醫學會榮譽會員 
1948年出生於日本長崎市，畢業于長崎大學醫學部，專攻血液內科，並取得該大學醫學博士學位。日本家喻戶曉的養生博士。曾在著名的長壽地高加索地區和瑞士的班納醫院研究最前沿的自然療法。1985年在日本伊豆開設了以增進健康為目的的斷食療養所。
他提倡將“少食”和“運動”納入每日生活，才能達到不生病、少生病的健康狀態。每年在日本巡迴演講近100場，並通過媒體和社交平臺向大眾普及健康理念。