[電子書]情感操縱：擺脫他人的隱性控制，找回自信與邊界

情感操縱，又稱為煤氣燈操縱，也稱為PUA，是情感虐待的一種方式。通常，操縱者會通過撒謊、隱瞞、挑撥、貶低、否認錯誤、轉嫁責任等伎倆來扭曲你對現實的認知，實現情感操縱意圖。被操縱者會逐漸自我懷疑和自我否認，並且感到自卑和無助。

情感操縱者可能是你的丈夫、妻子、父母、同事或朋友，他們可能是人格障礙患者。◎表演型人格障礙者◎自戀型人格障礙者◎反社會型人格障礙者◎邊緣型人格障礙者在本書中，薩爾基斯博士深入研究了這一隱藏的操縱方式，指出了情感操縱者出沒的各種場合、他們的行為特點以及操縱的危害，並且將生活中的操縱行為進行了分析和解讀，不僅可以幫助你確定自己是否是情感操縱的受害者，而且提供了擺脫和治愈傷痛的方法。◎親密關係中的情感操縱以及如何擺脫◎約會時的警報信號以及如何保護自己◎如何在工作中免受情感操縱者的傷害◎如何識別家庭中的情感操縱者並保護自己◎如何辨別情感操縱的朋友，擺脫不健康的友誼……