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[電子書]《好的關係,需要剛剛好的距離》金惠男_經典版

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金惠男,1959年出生於韓國首爾,畢業於高麗大學醫學院。曾在韓國國立精神病院(現爲國立精神健康中心)擔任精神分析專科醫生12年。2006年獲得韓國精神分析學會的學術獎。

經營有金惠男精神科醫院,並在韓國慶熙大學醫學院、成均館大學醫學院、仁濟大學醫學院等校擔任門診教授,在首爾大學醫學部擔任客座教授,從事教學活動。

著有《好的關係,需要剛剛好的距離》《30歲前一定要搞懂的自己》《什麼時候,你纔要過自己的人生?》《以爲長大就會好了》等書,作品累計銷量超過百萬冊。

譯者簡介

何汲,韓國慶熙大學新聞研究所畢業,現爲自由譯者,將翻譯視爲第二人生,譯作類型涵蓋圖文漫畫、商業財經、社會人文、旅行遊記、心理勵志、企業管理、生活休閒、親子教育、食譜等主題。

見到老師、長輩、公司領導、年長的同事時,不知道該怎樣打招呼纔好;

與摯友已經好幾個月沒有見面,卻堅持每週與工作夥伴聚會兩三次;

對陌生人會很自然地釋放出善意,與親近的人卻常常沒來由地鬧彆扭;

不願參與“閒聊”,覺得自己說的話無趣又無用,根本不會有人願意聽……

社恐、自卑、敏感、焦慮、依賴等種種心理問題,越來越深刻地影響着人們的工作和生活;原生家庭的牽絆、戀人之間的相互折磨、他人的期待所帶來的壓力等種種人際關係困境,讓人們日漸疲憊……

人與人之間需要保持距離,有一種最佳距離,不會讓人因爲過於親近而受傷,也不會因爲太過疏遠而感到孤單。與不同關係的人相處時,所需距離的具體數值也不相同。在本書中,金惠男醫生從精神分析學的角度,結合自己的親身經歷,着重談及我們與家人、戀人、朋友、同事之間所需的距離,介紹了與這幾種關係的人相處的一些經驗、方法,以及注意事項。通過本書,我們將擺脫社交中的受傷感、無助感、無力感,重塑自己的人際交往能力,並在舒適的人際關係中實現自我成長,擁有更完美的人生。



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