[電子書]起床後1分鐘的魔法提問筆記：【1書＋1筆記】不只是回答問題，更是吸引好事的超強儀式

　　「魔法提問」，是最高效的潛能開發技巧。
　　1天只要10分鐘，回答幾個固定、簡單的問題，
　　讓「好事不斷」具體化、「夢想成真」看得見，
　　工作、生活、自我，全面有感大升級！

　　【日本亞馬遜近700則的四星以上好評】
　　每天起床後的簡單提問，竟讓生活品質&工作效率大提升！
　　試試看！只要回答幾個固定、簡單的問題，
　　真的讓一整天好運不斷、心情愉悅、心想事成！

　　【「魔法提問筆記」完全零門檻、適合所有人】
　　‧擔心三分鐘熱度？沒問題，想寫的時候再寫！
　　‧沒有答案怎麼辦？「沒有答案／想法」也是答案。
　　‧很花時間？不用每個問題都回答。（挑選想回答的問題即可）

　　■魔法提問的驚人成效：吸引好運、狀態滿分，迎接奇蹟似的正向改變。
　　起床之後，在不被任何人事物影響之下，先問問自己這些問題。人的一天是由「問答」推動向前，在起床後問自己的「魔法提問」，可以立刻清理思緒、穩定情緒，得出個人的專屬答案時，也引導出自我的行動力和潛能，朝向訂下的目標前進──
　　Q今天最重要的待辦事項是？
　　Q今天完全不想做的事情是什麼？
　　Q希望今天是什麼樣的心情？
　　Q今天想要感謝誰？
　　Q今天有什麼小確幸讓你感到期待？

　　■起床後的1分鐘，決定今天會過得如何！從改變「一天」到改變「一生」的驚人複利效應──
　　從睜開眼睛醒來，就能主動決定「我的今天，想要怎麼過」！比起今天做了什麼事情／完成哪些工作，更重要的是在一天結束之時心情感覺如何？是「又過了瞎忙的一天，好累」？還是「今天過得還不錯～」呢？

　　「魔法提問」不是勉強要你打起精神或是強迫轉念，透過起床後的1分鐘，用客觀的角度發現自己的情緒和狀態，有所準備之後，決定這一天的步調該是稍微有點餘裕、或是可以積極一些。

　　「早晨」是一天的起點，如何度過這段時間，將決定那一天的品質：是充實的，或是遺憾的。人生是由一天一天積累而成，想改變人生，就要從改變度過早晨的時光開始，你的生活將會產生不可思議的重大變化！

　　■讓魔法提問威力加成！還可以這樣做──
　　‧「魔法筆記」中寫下「現在的心情」時，最好同步唸出聲音來。
　　‧為不同時間的自己，找出不同的放鬆方式。
　　‧把「感覺幸福」的日常小事，成為開啟一天的儀式。
　　‧透過紀錄每天的日常瑣事，更了解自己。（花多久時間吃飯、喝幾杯水等）
　　‧當一天快結束時，如果心情不太好，就問自己「今天有發生什麼好事嗎？」

　　在日常生活中，有太多人事物是我們無法掌控的，然而從這些看似簡單的提問開始，就能找回對人生的掌控與主導，就算只是自以為不重要的小事，也會大大改變你對一整天生活的感覺！

幸運推薦

　　Nina｜幸福守門人‧心靈塔羅工作室、《脈輪療心卡》作者
　　小魚媽｜能量療癒師魚魚、水晶達人
　　天空為限｜占星塔羅作家
　　王意中｜王意中心理治療所所長、臨床心理師
　　沈伶｜全球超世紀催眠研究協會理事長
　　周志建｜資深心理師、故事療癒作家
　　林怡辰｜台灣讀閱推手、彰化縣原斗國中小教師
　　林珮玲｜Ada筆記女王
　　芬妮Fannie｜閱讀推廣人、《練習不聽話》作者
　　洛桑加參｜身心靈預防醫學專家
　　海苔熊｜Podcaster
　　蔡豐翔｜種子法則實踐分享老師
　　鄭如惠｜「Apple’s 愛閱札記」臉書粉專經營者
　　鄭俊德｜閱讀人社群主編
　　蘇益賢｜臨床心理師
　　（依姓氏筆劃排列）

好評推薦

　　■亞馬遜書店讀者★★★★★好評、有感推薦
　　「光是問自己『希望是怎樣的一天』，就讓今天變得好特別。」
　　「只不過花了1分鐘，就有預感接下來的人生充滿怦然心動的期待。」
　　「是一本讓每天早上都感到幸福的書。」
　　「用起床後少少的時間，只是回答問題，就改變了一天。」
　　「為了朝理想人生更邁進，會持續魔法提問的！」