[電子書]心理醫生來看我

我們為身體做了那麼多事情，卻唯獨忽略了心靈；當我們的心得到照顧時，它一定會非常感激。本書是德國深受歡迎的心理醫生寫給大眾的心理學科普書。扎比內·韋里·馮·利蒙結合臨床案例以及眾多神經科學家、心理學家的研究成果，用輕鬆有趣的筆調深入淺出地向我們展露了大腦和情緒的秘密，解釋心理機制的運作與需求，並針對各種心理問題提出了切實可行的解決辦法。

這不僅是一部心理學科普讀物，還是指導我們面對現實心理困境的指導書。本書讓我們得以開始重新審視自己：被我們忽視的內心聲音，其實早該去傾聽；我們一直逃避的問題，其實有辦法解決！

扎比內·韋里·馮·利蒙，畢業於漢堡大學心理學系，是德國廣受歡迎的心理咨詢師。她在漢堡擁有自己的心理診所，擅長行為療法、眼動脫敏和再處理療法(EMDR)等多種先進的心理療法。本書是利蒙寫給大眾的一本心理學科普讀物，在德國出版后便登上《明鏡》周刊暢銷榜，深受讀者喜愛和好評。現在作為專業心理醫生的利蒙，也曾作為一個普通人被情緒問題擊潰。作者在書中寫道，最初攻讀的課程是經濟學，甚至一度對心理學充滿了偏見。在經歷了生育、離婚、罹患惡性腫瘤等一系列遭遇之後，她選擇了重新進入漢堡大學攻讀心理學學位。開始致力於研究情緒的運作機制及各種心理疾病的發病機理，在學習過程中她不僅完成了自我救贖，還寫下了這本書，旨在幫助和她一樣處在情緒困境中的普通人。