[電子書]禪與極簡生活藝術

枡野俊明，美國《時代週刊》評選為“當代值得尊敬的100位日本名人”之一。

日本庭園設計大師、禪僧、生活美學家，一生致力於把禪的智慧融入日常生活中去。

他說：“所謂真正的富有，並不是物質上的富有，而是精神上的富有”，“什麼都不浪費，只擁有真正想要的東西，這樣的生活，才是美麗的生活”，“一周吃一天素食，就能讓身體回歸清爽的狀態”，“只要養成每天打坐10分鐘的習慣，身心就能舒服地度過每一天”，“打掃衛生可以讓心情變得愉悅”，“無論什麼食材都不浪費，可以讓我們擁有漂亮的活法”……

少買東西，自己動手，惜物愛人，享受獨處，時時微笑，清淨溫柔，舉止優雅，偶爾素食，清空雜物，心守一事，學會放空……生活極簡、工作極簡、情感極簡、物質極簡，我只要一些簡單和重要的東西。

極簡的本質是不索取多餘的東西，禪的境界是智慧。智是事物的本質，慧即抉擇能力。願親愛的你，能夠認清自我，瞭解自己人生目標和價值所在，管理好時間、情緒和金錢，智慧地活著，活得智慧，活得簡單、豐盛、美好。