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[電子書]和另一個自己談談心

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詳細資料

書名:和另一個自己談談心
語言:簡體中文
ISBN:9787505750852
頁數:360
出版社:中國友誼出版公司
作者:武志紅
出版日期:2021/01/01
類別:社會科學

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內容簡介

一個人會在一生中不斷遭遇各種挑戰,甚至顛覆,因此可能迷失。我也是個迷路的人,通過思考、體驗、分享,讓自己的心靈不斷得到淬煉。《和另一個自己談談心》是我作為一個經歷千山萬水,仍然在路上的體驗者和思考者的真誠分享。希望它能幫助你自我觀察、自我覺知,更好地成為自己,更好地抵達真實。

如果你——·明明沒做多少事,卻經常感到累·注意力經常分散,難以保持專注·常常感覺別人在評判自己的言行舉止·意識到一件事很重要,卻遲遲無法開始·對自己的工作不討厭,卻也不熱愛·不會表達憤怒,習慣做一個好人·覺得比起獨處,與人相處更消耗能量·面對控制欲強的人,常覺得虛弱無力·渴望被愛,卻也難以投入一段關係這本書便為你而寫。

 

作者介紹

武志紅
 
資深心理諮詢師、心理學暢銷書作家。1992年,考入北京大學心理學系,師從國內著名的心理治療學家錢銘怡教授。2001年,獲得心理學系臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣開辦了武志紅心理諮詢中心,致力於用心理學去深度剖析理解個人、家庭的種種典型現象,讀者遍佈世界各地華人區。其代表作《為何家會傷人》出版十餘年來暢銷逾百萬冊,堪稱中國家庭問題第一書。

另著有《感謝自己的不完美》《為何越愛越孤獨》等心理學暢銷書。武志紅老師非常擅于以優美,易讀的語言向普通大眾介紹專業心理學知識,引導讀者進行自我覺察,並以20餘年的豐富行業經驗,帶領為各種社會關係、親密關係,尤其是原生家庭關係所困的萬千讀者一起踏上自我治癒與尋求幸福的旅程。



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