[電子書]依戀與親密關係：情緒取向伴侶治療實踐（第3版）

在親密關係中維持情感聯結是人類求生存的本能，而情緒則是對對方態度或反匱的自然反應。所以有生氣、傷心、害怕或其他負面的情緒都是正常的，對親密關係有害的不是這些情緒反應，而是我們一直重複使用具強大破壞性的無效方法來表達與調節這些情緒的結果。
 
成人依戀理論也認為，親密關係的關鍵在於伴侶之間建立安全的情緒聯結，這種聯結也是關係中的雙方可以堅強的重要來源。
20世紀80年代初期，蘇珊·M.詹森博士創立了情緒取向治療（EFT）理論，EFT著重強調情緒是伴侶或個人改變的主要動力，並且將治療的重點由行為認知層面轉換為情緒層面。
 
1995年，隨著《情商》一書的暢銷改變了大眾對情緒的看法，EFT在心理治療領域慢慢站穩了腳步。20世紀90年代末期，EFT實證的研究和案例的實效追蹤結果證明了完成治療的伴侶有75%維持顯著的關係改善，效率高達85%以上，從而奠定了EFT的歷史性地位，使其成為除了認知行為治療（CBT）之外，目前有最多實證研究支持的心理治療學派。
 
《依戀與親密關係：情緒取向伴侶治療實踐》自1996年首次出版以來，是每位伴侶治療師書架上的必備讀物。本書是經過重大修訂與擴展的第3版，突顯了自第2版以來以實證研究為基礎的許多重大進展，並用一種對伴侶治療師來說容易理解和深具臨床意義的語言來描述，且充滿了引人注目的臨床例子。這本書可謂希望進行家庭治療的治療師以及相關師生學習的權威指南。