[電子書]剛剛好的陪伴：相伴不相絆，陪青少年成為想要的自己【暖心教養金句＋限量作者親簽祝福版】

　　小學那個乖巧的小天使，怎麼一進國中就變成難以溝通的外星人？
　　成績像溜滑梯，情緒像雲霄飛車，還會說「老師很機車」？
　　這些都是令青少年父母驚訝、但卻很常見的現象。

　　青春期的孩子還是你的孩子，但他已不再是小孩。不論是國中時活在自己世界裡的「幻想家」，或是進入高中已經進化至較為理性成熟的「務實派」，青少年的腦袋都在不斷進行大改造，他們會認為「別人的父母比較好」，發現「朋友最懂我」。此外，還會有叛逆、頂嘴、講不聽……令大人頭痛的行為，這些其實都是孩子正在學習獨立、邁向成長的正常歷程。

　　超人氣親子暢銷書作家尚瑞君，以她一貫真摯溫暖的文字，跟家有中學生的父母分享容易忽略的陪伴細節，以及從容面對孩子身心挑戰的方法，成為他們成長路上的最佳神隊友。她深信，真正的陪伴，是相信孩子能長出面對世界的力量，也是放手後依然存在的支持。父母不需要完美，只要願意守護、願意理解孩子，親子間能說笑談心，才是孩子長大後還願意回望的避風港。

　　——在青少年的成長路上，陪伴他走向自信與獨立 ——
　　● 中學成績的起落，是邁向成年的必要修煉。
　　許多小學課業名列前茅的孩子，到了中學時，分數會呈現「斷崖式下跌」。當孩子成績不如預期時，父母應該先關心與穩定孩子的心情，這樣能讓孩子覺得，父母不是只愛「考好成績」的自己。

　　● 別讓孩子在還不會負責時，就先學會了抱怨。
　　青少年在接受照顧中，也要逐漸學會獨立，還有學習付出愛。這些能力不是年齡到了就會長出來，而是在日常中就要學習與練習。
　　不要讓孩子渾然不覺別人對他的付出和服務，冷漠地置身事外，在還沒有學會扛起責任、付出能力前，就先學會了抱怨。
　　
　　●「比較」不可怕，「比輸了就放棄」才可怕。
　　父母不是不能比較，但可以用正向的態度，鼓勵孩子跟自己比較，從每一次的小進步，都能累積「超越自我」的成就感。有強韌的心理素質當根基，才能讓孩子從比較中獲得激勵與進步，而不是陷入焦慮與挫敗。

　　●不知該如何跟孩子聊天社會上發生的大小事，就是最好的談資。
　　跟孩子討論社會事件，除能增添親子互動的話題，也可以藉此與孩子討論風險與責任，讓他們從真實世界學會「趨吉避凶」，而非只是關在溫室裡，這樣孩子才能慢慢成熟，日後在外能獨立生活。

　　本書金句：
　　1.當對孩子的期待落空時，父母要自己去消化那種難受心情，而不是用情緒去怨懟孩子。因為父母的愛，不應該跟對孩子的期待，綁架在一起。
　　2. 孩子要學會愛自己，需要從感受到父母對他的愛與信任而來。愛與信任，是父母能給孩子最好的祝福。
　　3. 孩子在接受照顧中也要學習付出愛，才不會變成眼中只有自己而自私自利的人。 
　　4.各種能力不是年齡到了就會長出來，而是需要學習與練習。萬能的父母會養出無能的孩子，千萬不要苦了自己而養出廢孩子。
　　5. 孩子的價值不是由分數決定，父母的價值也不該以孩子的成績為衡量。

誠摯推薦

　　王意中  王意中心理治療所 所長、臨床心理師∣ 李貞慧  親職作家暨繪本閱讀推薦人∣沈雅琪  神老師∣林中斌  前中山大學政治學研究所所長、前國防部副部長 ∣洛洛老師 「洛洛老師—情緒x學習雙趨力」FB版主∣陳志恆  諮商心理師、暢銷作家∣陳若雲  今周學堂總監 ∣黃之盈  諮商心理師∣黃瑽寧  黃瑽寧醫師健康講堂∣彭菊仙  暢銷作家 ∣劉坤億  台北大學公共行政暨政策學系副教授
　　（按姓氏筆畫排列）