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[電子書]改變人生的三行筆記法:1天解決1個問題,連續80天,健康、人緣、工作、金錢全面提升!

[電子書]改變人生的三行筆記法:1天解決1個問題,連續80天,健康、人緣、工作、金錢全面提升! 免費下載 mobi epub pdf 電子書


詳細資料

書名:改變人生的三行筆記法:1天解決1個問題
連續80天
健康、人緣、工作、金錢全面提升!
原文名稱:バグる潜在意識 人生がうまくいく! 80日間「3行メモ」プログラム
語言:繁體中文
ISBN:9786267650851
頁數:288
出版社:平安文化
作者:山下純子
譯者:山下純子
出版日期:2025/11/03
類別:心理勵志

電子書下載連結

 

*內容簡介

20,000人見證有效的「寶藏筆記法」!
徹底改變你停滯不前的生活!
 
1天解決1個問題,連續80天,
健康、人緣、工作、金錢全面提升!
 
【臉書粉專《周博教你高效閱讀做筆記》版主/閱讀與學習策略專家】周博
【全職交易人】梁展嘉
【善言心理治療所所長/臨床心理師】劉仲彬
【臉書社團「我愛寫筆記」創辦人】鄭緯筌
誠摯推薦!
(依姓名筆畫序排列)
 
【隨書附贈】
「人生升級筆記本」一本
 
  4大面向,透過筆記全面升級人生:
  ○健康:感謝身體,它也是有情緒的,活化潛意識,與它一起跨越障礙。
  ○人緣:想像如果自己要離開世界時,最想跟周圍的人說什麼話?
  ○工作:繁瑣的工作確實執行,將意識活性化,不能不做的事情都寫下來。
  ○金錢:不要說自己沒錢,要說自己很富足,為了你的理想,你還能做什麼?
 
  只需80天,你將成為更好的自己:
  ✓養成身心健康的生活習慣,每一天都充滿活力。
  ✓有效改善人際關係,豐富彼此的生命。
  ✓提升工作效率,找到通往成功的道路。
  ✓建立正確看待金錢的觀念,打造致富體質。
  ✓保持正向情感,凡事都能給予有意義的解釋。
  
  .只要寫下來,你會發現其實你擔心的事,96%都不會發生。
  .找到自己一直持續做的事情,寫出來,就能夠累積成果。
  .把今天當成人生中最棒的一天,試著把煩惱拋諸腦後。
  .成功看似遙遠,但是成長的話,今天就可以做到。
  .努力是寶石,人生是寶石箱,放棄不必要的事情,專注於必要的20%。
 
  無論做什麼事情都是三分鐘熱度,想實踐書上的理論,卻無法持續下去……既改不掉壞習慣,也很難養成好習慣,相信非常多人都對此深有所感吧?這個時候,若是真的想做出改變,就必須從潛意識下手。
 
  你的潛意識,負責了96%的日常思考、判斷與行動,我們的人生之所以會陷入停滯,無法順利運作,很可能是因為潛意識裡有會阻礙你的bug,當你能夠優化「健康、人緣、工作、金錢」四個面向的潛意識,並加以修正問題,人生就會順利到令人訝異的地步。
 
  本書獨家研發出「80天人生修復計畫」。每天提出一個問題,只要思考答案,並寫下三行筆記,就能逐漸修正bug,讓潛意識成為你實現目標的強大助力。人生是反覆挑戰的結果,而你所有的努力都不會白費,當你走完80天的豐富歷程,你將會發現:人生不是做不做得到,而是有沒有去做而已!

 

作者介紹

作者簡介
 
山下純子
 
  潛意識行為學第一把交椅(首席專家),企業顧問、西洋美術評論。
  鹿兒島市出身,慶應義塾大學文學系畢業。Mtrust株式會社董事。
  節奏藍調歌手經歷20年,曾多次與投機者樂團的已故成員愛德華茲一起演出。
 
  2007年罹患難治之症,在醫師宣告只剩5天性命的情況下奇蹟生還。出院後從15,000本的閱讀量與人生經驗中,深刻體會到潛意識的重要性,便在從事時薪800日圓的兼職之餘,開設了專攻潛意識的部落格並大受好評,後來更以獨自的理論開發了「潛意識行為學」。
 
  現在透過演講、顧問、研討會講師活躍於各大領域,以顧問身分接過的客戶人數與潛意識講座的聽講者累計超過兩萬人,除了家庭主婦、商務人士、運動員、企業經營者這些成年人以外,就連兒童也是她的客戶,客層相當廣泛。
 
  山下純子的部落格
  ameblo.jp/junko-485/
  Mtrust株式會社官網
  www.mtrust-obr.com/
 
譯者簡介
 
黃筱涵
 
  從事翻譯工作15年,育有三貓二犬,每天鏟的屎比吃的飯還多。曾經扮演E人的I人,可以一直工作但是不能一直出門,一日不在家,言語乏味,三日不在家,面目可憎。


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