[電子書]大人本來就這麼辛苦嗎？：拿回主導權，為自己而活的79個提醒

 
　　什麼是大人？長大的人、開始賺錢的人、能夠對他人負責的人、獨立生活的人……，我們可以給出很多定義，但似乎不足以代表真正的成年人。有「韓國最受歡迎的人生導師」之稱的金鐘沅，在沉思十多年後終於找到那句話，什麼是大人？就是「為自己而活的人」！

　　什麼是「大人」的樣子：
　　◎與朋友的約會取消時反而會感到高興的人　　
　　◎會「自我審視」而不是「自我審查」的人　　
　　◎不由「明天」主導，而由「自己的事」主導生活的人　　
　　◎會主動遠離那些自稱很有耐心的人
　　◎即使在低潮依然能夠持續成長的人    

　　金老師要我們從人生中徹底拋開「我真的做得到嗎？」、「我只想躺平就好。」、「大家都這樣活著，也沒什麼特別的。」這些自我否定的語言，要經常告訴自己：

　　「只要轉過這個彎，就會有好消息了！」
　　「今天又會發生什麼美好的事情呢？」
　　「我真的好幸福，對人生充滿期待！」

　　他從自我成長、情緒療癒、人生觀、信念、行動力與智慧等面向79篇提醒，帶我們深入貝多芬、德雷莎修女到防彈少年團ＳＵＧＡ……等人的生命故事與自己生活的深刻體悟，提煉出「轉大人」的祕方，讓我們清楚看到有「為自己而活」理念的人，是如何活出自己的世界、成為自己的太陽。

　　這本書的每一句話都會讓你更加專注於自己的生活，讓我們從改變話語開始，獲得打開這扇祕密之門的能力、經歷實現生命成長的奇蹟。一天只要讀十分鐘，你的人生新篇章即將展開！

　　轉大人金句
　　1. 當我們不再在乎其他人都在做什麼時，我們的人生便走上了屬於自己的道路。
　　2. 如果你想成為比任何人都幸運的人，首先要將自己的內心灌溉成一片豐饒的土地。
　　3. 每個人的內心，都有其獨特的價值。
　　4. 才能不是靠尋找的，而是每天一點一滴培養出來的。
　　5. 不懂得享受孤獨的人，不會明白什麼是真正的自由，因為他們從未擁有過。
　　6. 事物本身沒有力量，反之所有力量都集中在觀察它們的人身上。因此偉大的思維，屬於創造它們的人。
　　7. 不要抱持「做不到的疑問」，而是要提出「如何做到的問題」，為珍貴的「自己」開創更多的可能性。
　　8. 現在優秀的商品，未來將會成為傑出的作品。
　　9. 一個人的幸福裡承載著無數的選擇。
　　10. 持續專注在自己身上。你要經常接觸的最好的人脈不是別人，而是自己。

本書特色

　　1.以「語言之力」喚醒自我認知的覺醒
　　透過細膩有力的文字，協助讀者將過往的「自我否定語言」轉化為「自我賦能語言」，引導讀者學會用對話語、說對話、對自己說正確的話。

　　2.六大章節架構清晰，對應六種「成為大人」的內在修煉
　　全書分為六章，從「明智的大人」、「釋放思維的力量」到「惡意應對」、「世界觀重塑」與「自由與自我價值」逐步堆疊，每一章皆由日常觀察出發，內化為可實踐的生活原則，無論年齡階段、職涯定位皆能找到共鳴。

　　3.與現代焦慮共處的療癒性勵志文字，適合廣泛族群
　　本書語氣溫暖又堅定，不強勢指導、不高姿態說教，而是透過娓娓道來的敘述，特別適合：感到疲憊的職場人、正在尋找人生定位的年輕人、想活出自我但陷於他人期待中的女性、對自我價值感不穩的工作者。

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