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[電子書]穿越中年迷霧:榮格心理學家的指引,開啟內在對話,理解焦慮、創傷、夢境、陰影,解答生命難題,活出自己

[電子書]穿越中年迷霧:榮格心理學家的指引,開啟內在對話,理解焦慮、創傷、夢境、陰影,解答生命難題,活出自己 免費下載 mobi epub pdf 電子書


詳細資料

書名:穿越中年迷霧:榮格心理學家的指引
開啟內在對話
理解焦慮、創傷、夢境、陰影
解答生命難題
活出自己
原文名稱:Living with Borrowed Dust: Reflections on Life, Love, and Other Grievances
語言:繁體中文
ISBN:9786267713242
頁數:272
出版社:天下雜誌
作者:詹姆斯.霍利斯
譯者:廖建容
出版日期:2025/07/03
類別:心理勵志

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內容簡介

  ◆當代最具影響力的榮格心理分析師,85歲最新作品
  ◆寫給困頓迷惘、在人生轉折點上的你:
  你並不孤獨,只是該先停下來,重新聆聽內心,人生的答案就會浮現。
 
  ★你正苦苦尋求的答案,其實早就在你內心,等待你回頭探索專屬於你的解方
        
  本書作者霍利斯博士是深具影響力的榮格心理學家,近年經歷病痛和老化等劇烈轉變,更深刻體悟榮格心理分析在人生的艱難時刻上,極具啟發。
 
  霍利斯博士將感悟和畢生所學的精華投注於最新著作中,著重與自己進行深層對話,修復創傷、覺察自己的靈魂。我們內在的靈魂,比我們更了解自己、能指引方向、在不確定中提供慰藉的存在,不只可以給予答案,同時照亮未來方向。
 
  我們的生活經常處於自動駕駛模式,以習慣化與反射性的方式應對生活的挑戰,缺乏覺察;或者從小到大為了適應環境而改變自己,那些過往的壓抑,或內心深處的召喚,往往在中年後成為我們無法前進的障礙,並以各種症狀和夢境的形式出現。當我們與內在指引的源頭失聯時,容易陷入自我懷疑,唯有展開與自己的深層對話,才可能活出屬於自己的人生。
 
  作者在本書揭示與內在對話的具體工具,能幫助我們洞察來自靈魂深處的訊息、重新找回內在連結,理解生命挑戰的意義,以及培養穿越困境所需的勇氣。他將引導讀者深入思考一系列重要的人生課題,踏上屬於自己的個體化之路:
 
  ◆幸福:誰能定義幸福?當一切都無法支持你時,是什麼讓你支持下去? 
  ◆夢境:傾聽靈魂想傳達的訊息,我們的內在有修正功能,能給予獨一無二的指引。
  ◆成癮:每個人都有成癮行為(包括社群媒體成癮),這是反射性的焦慮管理,需要找到源頭。
  ◆人生方向:你是否正過著別人幫你規劃的劇本?首先要重新掌控人生。
  ◆孤獨:我們從不曾孤單,內在有個美好的存在會照顧我們,想與我們對話。
  ◆修復心靈:不是所有傷口都會治癒,接受失落,珍惜我們從失落中得到的。
  ◆死亡:我們終將死去。重要的是如何在有限時間裡,活出有意義的人生。
 
好評推薦
 
  呂旭亞 |心理學博士、榮格心理分析師
  丹尼斯.史萊特利博士 | 帕西菲卡研究所榮譽退休教授
 
推薦語
 
  作者的洞察持續吸引我,那是榮格的核心思想:人類心靈具有神話性的特質,以及榮格發展出來的「積極想像」(active imagination)。本書以優美的筆觸描述這些洞察,促進意識與無意識、自我(ego)與自性(self)之間的對話。因此,這本書可以視為一本指南,讀者不僅要閱讀它,最好還要將洞察加以實踐,在生命中感受它的實質價值。
  霍利斯大半生以來身為治療師和引路人,皆是透過這個觀點來生活與教導他人,使人們將這樣的洞見內化成為一座燈塔,在人生旅程的汪洋大海上,晝夜不息的照亮四周。——帕西菲卡研究所榮譽退休教授,丹尼斯.史萊特利博士(Dennis Patrick Slattery)

 

作者介紹

作者簡介
 
詹姆斯‧霍利斯James Hollis, PhD  
 
  當代最具影響力的榮格心理學家之一,兼具學術深度與實務經驗,是將榮格思想現代化、生活化的關鍵推手。
 
  作者畢業於曼徹斯特學院,並於德魯大學取得博士學位。他曾在多所大學教授人文學科長達26年,之後於1977年至1982年間在瑞士蘇黎世榮格學院接受訓練,1982年成為榮格分析師。
 
  霍利斯長年關注人生意義、靈性成長、內在召喚與中年等主題,擅長將榮格理論轉化為可實踐、應用於日常的生活智慧。
 
  作者曾是執業分析師,也是資深訓練師,長期投入榮格領域的行政與教育推廣工作,培育新一代的榮格分析師。他曾任德州休士頓榮格教育中心的執行董事,擔任華盛頓榮格協會的執行董事(至 2019 年),目前為該協會董事會成員。另曾為榮格分析師跨區學會(Inter-Regional Society of Jungian Analysts)資深訓練分析師,以及費城榮格學院首任訓練主任。
 
  此外,霍利斯同時擔任致力出版榮格所有作品的腓力門基金會(Philemon Foundation)榮譽副會長,也是賽布魯克大學的榮格研究教授。
 
  作者已出版近二十本著作,並翻譯成十多國語言,包括Living Between Worlds、Living an Examined Life、《中年之路》等。
 
譯者簡介
 
廖建容
 
  中山大學外文研究所畢業,曾任職於外商公司,也曾於大學任教,目前專職從事翻譯。近年譯作有《第二座山》、《孩子的簡單正念》、《訓練大腦,讓自己更強大》、《耶魯大學的人生思辨課》、《人間值得》、《一流的人如何擁有動態穩定力》等書。


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