[電子書]社交I人也能自在說話：保持原本的個性就好，終結尬聊的90個技巧

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詳細資料

書名：社交I人也能自在說話：保持原本的個性就好

終結尬聊的90個技巧

原文名稱：苦手なまま会話術

語言：繁體中文

ISBN：9789570876574

頁數：232

出版社：聯經出版公司

作者：山口拓朗

譯者：林姿呈

出版日期：2025/05/08

類別：心理勵志

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內容簡介

很怕生、覺得說話很難嗎？

從害怕開口到自在溝通，不逞強，做自己就好的無壓力對話法！

〔同樣也是社交I人的專家親授〕不擅長交談也能輕鬆對話的90個技巧

　　關於說話，這些困擾你也有嗎？

　　．覺得和人說話很痛苦

　　．容易緊張，不太會接話

　　．反應不夠機智，說話不幽默

　　．很怕一對一交談，自認是無梗王

　　．最對方突然沉默

　　事實上，沒有人天生就很會說話，大部分的人都需要學習。

　　本書就是要幫助這樣的人，不擅長交談也無妨，你一樣能輕鬆與人對話。

　　▍停止逞強，才能消除對說話的恐懼

　　身為說話專家的山口拓朗，其實最初也很討厭說話，

　　一想到要與人交談或面對面就覺得心煩，買了大量說話書來看也沒用。

　　就在某天，他豁出去「不想再努力了」後，情況反而出現轉機。

　　原來不再勉強自己後，反而更能傾聽對方的聲音，也比以前更能輕鬆傳達想法和感受。

　　▍社交I人也無妨，一樣能輕鬆對話

　　大部分的說話書都會提供許多技巧，目的就是要改變你的個性，

　　不過對害怕說話的人來說，這些書看多了不但沒幫助，反而會更緊張。

　　因此山口拓朗反而是要告訴你，保持原本的個性就好，

　　就算不善交談，還是可以根據不同場合愉快溝通。

　　▍書中收錄各式對話情境，任何人都能上手並套用！

　　〔與朋友或同事閒聊〕

　　╳ 把閒聊看得太重，拚命想找話題。

　　○ 不用想太多，隨意聊聊天氣、美食就好。

　　〔自我介紹〕

　　╳ 因為緊張，加入很多不必要的訊息。

　　○ 除了姓名、職業外，分享個人喜好，最容易引起對方興趣。

　　〔開口提問〕

　　╳ 問題太封閉，讓對方只能回答「是」或「不是」。

　　○ 採用開放式問題，讓對方自由回答，如「最近有看哪些劇嗎？」

　　〔聽不懂對話時〕

　　╳聽不懂對話內容，只好不懂裝懂

　　○承認自己不懂，表達「你能多說一點嗎？好像很有趣」，反而能加深彼此關係

　　書中收錄多達90個對話技巧，不論是會議、拜訪、請託、安慰，

　　甚至是走廊上的閒聊，都提供馬上可用的對話框架，

　　幫助你避開說話地雷，和誰都能閒聊，建立信任關係。

國內名家一致推薦

　　宋怡慧｜作家、新北市立丹鳳高中圖書館主任

　　林怡辰｜閱讀推廣人、國小教師

　　洪仲清｜臨床心理師

　　陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家

　　劉奕酉｜《看得見的高效思考》作者

　　──好評推薦（依姓氏筆劃排列）

好評推薦

　　不擅長交談，也可以輕鬆表達自己想法，被他人接受。推薦《社交I人也能自在說話》給困擾的你，享受每一次交談的安適。──林怡辰，閱讀推廣人、國小教師

　　不必成為健談者也能自在表達，這是一本讓內向者也能安心開口的溝通指南。──劉奕酉，《看得見的高效思考》作者

作者介紹

作者簡介

山口拓朗

　　現任「說與寫」傳達力研究所所長，也是山口拓朗寫作沙龍主辦人。在出版社打滾多年，曾擔任編輯與記者，後於2002年獨立創業。現在除了積極寫作，也透過演講或研習等管道，傳授寫作技法和溝通術等實用技巧。著作繁多，包括《摘要力：刪掉九成重點，比別人強十倍的表達力》、《迅速掌握1%精髓的「理解力」》、《表述大全：從此擺脫「辭不達意」的窘況》、《寫作從模仿開始：仿效名作家的名言金句，讓你也生花妙筆、揮灑自如》、《遺憾的是，這種寫法無法傳達你的意思》等書（以上書名皆暫譯）。

譯者簡介

林姿呈

　　專職譯者。翻譯當下，喜歡從相關領域書籍延伸閱讀，擴展視野。目前譯作有《矽谷流鋼鐵般的自我肯定感》《足部保健全圖解》《失智症世界的旅行指南》《巴菲特的決策邏輯》等書。

　　竭誠歡迎來信指教：[email protected]

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