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[電子書]如何安慰我們的孩子?:兒童心理學家的九堂課帶你緩解兒少的情緒陰影

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詳細資料

書名:如何安慰我們的孩子?:兒童心理學家的九堂課帶你緩解兒少的情緒陰影
原文名稱:Consoler nos enfants
語言:繁體中文
ISBN:9786269920785
頁數:256
出版社:畢方
作者:愛蓮.羅曼諾
譯者:哈雷
出版日期:2025/04/10
類別:心理勵志

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內容簡介

孩子的情緒世界,往往比我們想像的更豐富、更細膩。
孩子的「現實」可能與成人不同,而我們該如何理解他們的感受,提供真正有效的安慰?

  孩子不像大人那樣能夠應對和理解自己的創傷,更遑論治癒傷痛。本書旨在幫助家長、教師及所有與孩子相處的成年人,如何有效地安慰和支持面對創傷與困難的孩子。

  無論是失去心愛的玩具、遭遇冷落、更換老師,還是經歷父母離異或親友離世,孩子在成長過程中必然會面臨各種情緒挑戰,本書從心理治療師及兒童創傷專家的專業角度出發,結合實際案例,幫助讀者理解孩子內心的情緒狀態,並提供適切的安慰方法。

  現今的孩子,比以往更容易接觸到恐懼、哀傷、疾病、分離、失去、暴力等沉重的情感,無論是親身經歷,還是透過媒體得知。因此,孩子不僅需要安慰,更需要身邊的大人幫助他們理解並應對這些複雜的感受,才能在健康的情感環境中成長,發展穩定的情緒調適能力。

本書特色

  讓孩子受傷的事,不一定會傷到大人──安慰孩子,你做對了嗎?
  一本幫助大人理解,並有效安撫孩子情緒的實用指南!
  讓你更懂孩子的情緒,陪伴他們安心地度過艱難時刻
  ✔ 蹲下與孩子平視,讓他們感受到你的關注與尊重。
  ✔ 用「我」的語氣表達觀察到的,避免直接斷定孩子的情緒。
  ✔ 接納孩子的感受,而非急著消除痛苦。
  ✔ 依孩子的年齡與個性調整安慰方式,即使是還不會說話的嬰幼兒,也值得被溫柔回應。
  每個孩子都需要被理解、被接納,而你的安慰,將成為他們內心最溫暖的力量。

暖心推薦

  王意中 王意中心理治療所所長、臨床心理師
  陳志恆 諮商心理師、暢銷作家
  黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂
  魏瑋志(澤爸) 親職教育講師
  尚瑞君 暢銷親子作家
  神老師&神媽咪(沈雅琪) 資深教師、暢銷作家
  楊俐容 Caremind耕心學院知識長、心理教育專家
  (依來函順序排列)

  孩子不說,不表示孩子沒事。安慰孩子,絕非易事,卻是不得不練習的重要的事。透過安慰,陪伴孩子面對過往的傷痛。讓彼此心有餘裕,活在當下,迎向未來。──王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師 

  兩、三歲的孩子很「歡」,常常讓爸媽驚慌失措; 十二、三歲的孩子很「彆扭」,往往讓父母不知所措, 該如何面對孩子的情緒與創傷,這本書有解方。──尚瑞君/暢銷親子作家

  咀嚼完書中溫柔的見解,你會更了解身為父母的自己,也更了解孩子與其內心世界。作者愛蓮會幫助你解讀孩子的創傷,並教你如何看待、進而給予最適當的安慰。──阿加西.萊卡龍/法國知名廣播及電視主持人

  (依來函順序排列)

 

作者介紹

作者簡介

愛蓮.羅曼諾(Hélène Romano)

  法國知名精神病理學博士、心理治療師及創傷專家。深耕心理創傷領域三十年,專精於兒童創傷心理,致力於提升大眾對心理創傷的認識。她的研究強調,許多無形的傷害不僅會對孩子產生立即的影響,還可能帶來長遠的不良後果。

  著有多本專書,包括《當母親不在時》(Quand la mère est absente)、《當生活帶給孩子傷害時:分離、哀悼、攻擊》(Quand la vie fait mal aux enfants – Séparation, deuil, attentat)等,並經常受邀於《育兒之家》(Les Maternelles)、《父母之家》(La Maison des Parents)等節目,分享專業見解。

  作品還包括繪本《暴風雨過後》、《我的古怪房間》(字畝文化出版)。

譯者簡介

哈雷

  物理所博士,一度轉行寫程式,現為自由譯者。譯有《沙灘上的愛因斯坦,生活中的相對論》、《原來╳╳是這樣被發明的:地球上130項從遠古到現代的驚人發明》及數本資訊科學圖書。



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