ebook 1743888765849
電子書

[電子書]心理學家的工具箱:疏導負面情緒的10大溝通法則 (增訂版)

[電子書]心理學家的工具箱:疏導負面情緒的10大溝通法則 (增訂版) 免費下載 mobi epub pdf 電子書


詳細資料

書名:心理學家的工具箱:疏導負面情緒的10大溝通法則 (增訂版)
語言:繁體中文
ISBN:9789621475718
頁數:240
出版社:萬里機構
作者:香港心理學會‧輔導心理學部
出版日期:2025/01/20
類別:心理勵志

電子書下載連結

 

內容簡介

  本書是香港心理學會輔導心理學部繼《做自己的情緒管理師:20個負面情緒管理法》的第二本著作。緊接前作的「助人自助」概念,本書以輕鬆易明的方式,配以生活化的例子,引用專業的心理輔導技巧,讓讀者掌握疏導負面情緒的10大溝通法則,協助自己和親友有效覺察、表達、傳遞、宣洩和疏理內在的情緒,使其找到希望與力量面對生活上的挑戰和挫折。

  增訂版擴充為五大篇章,第一章:關於情緒疏導及人際連繫;第二章:具疏導效能的溝通技巧;第三章:工具精讀~如何才能好好聆聽、好好提問、好好回應?第四章:回應負面情緒,活用疏導技巧;第五章:心理危機的干預及疏導技巧

名人推薦

  萬家輝 (哲學博士、心理學博士、香港心理學會輔導心理學部前主席)
  李敏 (導演/編劇/小說家/媽媽/心理學碩士/輔導心理學碩士生)
  郭倩衡 (香港心理學會輔導心理學部前主席)

 

作者介紹

作者簡介

香港心理學會.輔導心理學部

  香港心理學會輔導心理學部屬香港心理學會四個支部之一,於2006年正式成立。輔導心理學強調預防主導、身心和諧、優勢為本及多元文化等模式,學部旨在為香港的「心理輔導」定義,以及發展有關心理輔導的服務、研究和專業環境;宣揚及推廣輔導心理學的專業和道德標準;以及履行一切有助推動以上宗旨的事宜。

  著有《做自己的情緒管理師:20個負面情緒管理法(增訂版)》、《青春的歷練:20個青少年成長的心理挑戰》。



連結下載列表