[電子書]擺脫廢柴人生的大腦伸展術：讓節能化的大腦活躍運作，人生就會更輕鬆！

　　人生出了問題，可能是你運用大腦的方式不對？
　　身為知名腦神經醫師的作者加藤俊德，
　　至今已臨床分析超過10,000人的MRI大腦影像。
　　深知煩惱會在大腦留下強烈的記憶，
　　導致人重複陷在同樣的迴路，不停鑽牛角尖。

　　然而，也正是因為有了煩惱，大腦才會成長。
　　為了不被煩惱壓制，而拚命克服眼前的狀況，
　　一旦成功挑戰，將感受到無邊的喜悅。

　　一個小契機，就會引發腦中的蝴蝶效應，大幅改變人的一生。
　　本書將教你——如何蛻變為不煩惱的大腦，活得更自由。

　　★你需要這本書的理由
　　．認識８種「大腦分區」：將大腦按照功能區分繪製成「地圖」，藉由認識各分區及其特色，就能更認識自己。
　　．克服９大「困境」：心浮氣躁？健忘？覺得自己什麼都做不到？靈活運用「大腦伸展法」，你就能克服日常生活中的種種煩惱。
　　．搶救「疫後大腦」：新冠疫情導致大腦被嚴重侵蝕，進入「節能模式」且難以回復。藉由書中介紹的練習，即可重拾健康大腦。