[電子書]認知覺醒:開啟自我改變的原動力(百萬冊精裝紀念版) 免費下載 mobi epub pdf 電子書
詳細資料
書名:認知覺醒:開啟自我改變的原動力(百萬冊精裝紀念版)
語言:簡體中文
ISBN:9787115545374
頁數:290
出版社:人民郵電出版社
作者:周嶺
出版日期:2024/05/01
類別:商業理財
內容簡介
當你認知覺醒,何懼焦慮迷茫看清規律和真相,知道方法和路徑。想變好,卻總是缺乏耐心、急於求成?想勤奮,卻總是心生惰性、自我消耗?想努力,卻總是比拼毅力、苦苦支撐?想精進,卻總是彎路不斷、迷茫無助?若你位列其中,這本書可助你擺脫困境。
閱讀本書,你將通過大腦構造、潛意識、元認知等思維規律看清自己,了解認知世界里的基礎設施;從刻意練習、深度學習、關聯、反饋等事物規律中看清世界,提升自控力、專註力、學習力、行動力和情緒力等。從此豁然開朗,內化出真正的認知驅動力。
只有洞悉底層的內在規律,我們才能真正開啟自我改變的原動力。
周嶺,一位心智探索者。他的文章有知識、有深度,讀起來接地氣、極易懂,給人以醍醐灌頂、受益匪淺之感。他的思考不慌張、不迎合,常被讀者譽為一股清流。其文章還被“人民日報”官方微博等多家媒體爭相轉載。清腦(科學嚴謹的邏輯、醍醐灌頂的認知、娓娓道來的文風、好評如潮的反饋)。