[電子書]活好：為你自己活一次（原書第2版）

你的生活何時變得如此忙碌？工作、家庭、運動……這些都很重要，時間永遠不夠用。有些人似乎毫不費力地在這些事情之間取得平衡，從而發揮自身的潛力。他們是怎麼做到的呢？有沒有他們知道或做過的事情是我們不知道的？有沒有我們可以從他們那裡學習的東西？答案是非常肯定的。他們知道生活的法則。這些法則涵蓋了平衡、自信、韌性、運動、放鬆、飲食、學習、育兒、工作、退休和挑戰。你會找到簡單的方法，讓自己擁有健康的態度，從而成就最好的自己。本書包括一個附加章節，包括十條精神法則，幫助你與更重大的事物建立聯繫，找到生活的意義和內心的平靜。你還在等什麼？

理查德·泰普勒(Richard Templar)英國家喻戶曉的經典暢銷書作家，全球暢銷的泰普勒法則叢書的作者。目前有超過240萬人在實踐着泰普勒所提出的法則。他被譽為全球個人成長大師。他生活閱歷豐富、人生經驗老練，涉獵了眾多不同的領域。在不同企業的不同崗位任職過，在創業的同時還經營着幾家公司。他的個人成功開啟了他傳道授業解惑的旅程。為此，他將自己30多年的人生經驗總結成一條條簡單實用的法則，以期幫助更多的人成功、更從容地生活。他的文字細膩而深刻，溫情脈脈又發人深省。