[電子書]四千周

奧利弗·伯克曼（Oliver Burkeman），曾是一名“生產力極客”，他長期為《衛報》每週心理學專欄撰寫文章，專注於討論效率、生產力與生活的關係，其文章受無數忠實讀者追捧。他也為《紐約時報》《華爾街日報》《心理學》等媒體撰稿，並著有多本暢銷書。
 
他花了數年時間試圖優化自己的時間管理方法，但真正征服時間的那一天並沒有到來，他反而變得更加焦慮。他意識到：想要優化時間的所有努力都是徒勞的，越想要征服時間，越覺得挫敗、有壓力和空虛。相反，放棄掌控時間的執念，接納自身的有限，更能為我們的人生增加空間。如今，他把自己的經驗和感悟寫成了這本“反時間管理”的書，希望能幫更多的人找回真正想要的人生。