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[電子書]當下的力量實踐手冊(白金版)

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詳細資料

書名:當下的力量實踐手冊(白金版)
語言:簡體中文
ISBN:9787508661759
頁數:143
出版社:中信出版社
作者:(德)埃克哈特·托利
出版日期:2016/06/01
類別:商業理財

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內容簡介

《當下的力量》改變了無數人的心靈和命運,《當下的力量實踐手冊》則是不可或缺的行動指南。作者埃克哈特·托利應讀者要求,專門撰寫了這部實修指南,他告訴我們:如何通過療愈式冥想,加強自己的免疫系統?如何創造性地使用你的大腦?愛情最偉大的催化劑是什麼?如何利用你的消極心態?在與別人發生爭執和沖突時,如何練習來讓自己變得更有意識?面對疾病時,如何做到真正的臣服?活在當下,並不是空洞的口號或飄渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,我們都能在日常生活中進入當下,練習擺脫時間和思維的控制。在《當下的力量實踐手冊》中,托利提出了「活在當下」的具體修習方法,更淺顯易懂,更具實操性,讓你可以試着不再加諸痛苦在自己和他人身上,真正地活在當下,獲得充滿平和與喜悅的平安感。

埃克哈特·托利生於德國,從倫敦大學畢業后,在劍橋大學擔任研究員和導師。29歲那年,一次意外的經歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年里,他致力於解釋、整合和深化這種變化。埃克哈特·托利不傾向於任何一種宗教或傳統。在他的教學當中,他用一種簡單明了的語言傳達了古代心靈導師的簡單而深刻的信息:我們可以擺脫痛苦並進入內心的平和世界。



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