[電子書]【卡倫・荷妮心理學經典套書】（二冊）：《我們時代的精神官能症人格》、《我們內心的衝突》

本套書組合：《我們時代的精神官能症人格：焦慮與對抗焦慮造成的心理紊亂與性格扭曲》+《我們內心的衝突：想化解，為什麼反而惡性循環、更絕望？》共二冊
 

「人可以改變，並且終其一生都能持續改變。」
二十世紀最重要的女性心理學家，
以文化條件與性格結構的角度切入，
開創精神分析的新視野。

 
 
《我們時代的精神官能症人格》
 
【諮商治療師必備經典】
精神官能症患者都有著無法調解的矛盾傾向：
攻擊與順從、掌控與無助、苛求與恐懼……
他們劇烈地經歷了錯綜複雜的心理問題。
從文化條件、性格結構、基本焦慮及其防衛機制，
理解現代人的精神困境。
 
「精神官能症是一種心理紊亂，由恐懼和對抗這些恐懼的防衛機制，以及試圖為衝突傾向找出妥協的解決方案所引起。」
 
精神官能症不僅源於童年經驗，更深受文化條件影響。像是在競爭社會中，人們必然帶有攻擊性，卻被期待要具備謙卑品格；或者，強調人可以根據自由意志來生活，現實中卻遭遇各種限制，當內心充滿拉扯，患者便出現兩個明顯特徵：
 
◎反應僵化：面對不同情境，永遠用同一種方式應對，例如即使對方真心稱讚，也總是不相信。
◎潛力與成就之間的落差：這是被自己所阻礙，例如明明很有才華，卻總是無法發揮。
 
核心問題就在於焦慮。為了對抗焦慮，於是發展出保護自己的方式，藉此滿足對安全感的需求。
 
Ø關愛：只要別人愛我，就不會傷害我。
Ø順從：只要我讓步，就不會被攻擊。
Ø權力：只要我有權力，沒有人能傷害我。
Ø退避：如果我不靠近，就不會失望。
 
荷妮擁有豐富的諮商經驗，她敏銳地描述各種防衛機制如何運作，以及隱藏在衝突、焦慮、受苦經驗、人際關係困境背後的心理特徵，本書可望成為所有受困靈魂治癒自身的起點。
 
 
《我們內心的衝突》
 
【心理健康的終極指南】
精神官能症起源於人際關係上的困擾，
那些未解決的衝突導致患者產生：
焦慮、無助、恐懼、麻木、疏離等狀態。
本書將帶我們辨認隱藏的內在矛盾，
化解現代人的深層絕望。
 
「不論出發點如何，一路上又歷經多少折磨，最終如果出現精神疾病，追根究柢都是因為有人格上的困擾。」
 
精神官能症患者的基本衝突，在於他們對待別人的態度是矛盾的，導致失去全心投入生活的能力。荷妮透過臨床經驗，歸納出三種主要態度：
 
◎親近他人：順從型人格的特質，他們明顯需要關愛，尤其需要一個伴侶，對方要能滿足他對人生的所有期待。
◎對抗他人：對攻擊型來說，人生是大家互相對抗的鬥爭。他們面對人事物的最根本考量是「我能從中得到什麼？」
◎遠離他人：抽離型的人情感麻木，不願和別人有瓜葛，不管是愛情或合作都一樣，但表面上可以和人相處融洽。
 
我們多少都具有各種特質，而精神官能症患者的問題在於三種力量同時拉扯，最終動彈不得。他們想要友善待人，又覺得那是討好，就會顯得生硬；他們想提出請求，又覺得該直接命令，就會變得無禮；內在的逆流愈多，壓力愈大。為了不被衝突撕裂，他們本能地尋找出路，發展出化解方式。
 
Ø壓抑傾向：隱匿衝突的一部分。
Ø情感抽離：與他人保持距離。
Ø理想化形象：藉此取代真實自我。
Ø外化作用：無法正視自己，轉而怪罪他人。
 
這些策略會暫時帶來表面平靜，卻讓人陷入更深的絕望。唯有改變那些讓衝突不斷產生的條件，才能整合分裂的人格。本書是所有渴望自由的靈魂，找回完整自我的支持力量。
 
【專文導讀】
蔡榮裕｜臺灣分析治療學會理事長、臺灣心理治療個案管理學會理事長、臺灣精神分析學會創會理事長
 
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