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[電子書]化解職場內傷:獻給在工作、生活、績效與人際壓力中疲憊掙扎的主管與上班族

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詳細資料

書名:化解職場內傷:獻給在工作、生活、績效與人際壓力中疲憊掙扎的主管與上班族
原文名稱:職場で傷つく~リーダーのための「傷つき」から始める組織開発
語言:繁體中文
ISBN:9786264311212
頁數:272
出版社:采實文化
作者:勅使川原真衣
譯者:吳怡文
出版日期:2025/09/25
類別:商業理財

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內容簡介

★★★日本亞馬遜商業書話題之作★★★

大缺工時代,人才難求;
跨世代共事,衝突不斷⋯⋯
幾乎每個人,都曾在職場受過傷!

=告別職場惡性循環的行動指南=
為什麼努力,卻莫名被否定?
怎麼做,才能改善團隊氣氛、降低內耗?

看見真正的問題,
才能不再兩敗俱傷!

  獻給想要改變工作、卻疲憊不堪的你——
  .想擺脫倦怠、找回職場能量的上班族
  .想帶出高績效且低內耗團隊的主管
  .正在轉職、升遷或重建職場信心的工作者
  .想優化員工關係、降低離職率的管理職與HR
  .關注心理安全感,想打造健康職場文化的老闆

  ►職場的傷,不是離職就會好,也不是換人就能解決
  許多上班族以為,換了公司就能更好;
  主管也常認為,員工不適任,就再找人。
  但真正的問題被忽視,
  不論換多少次,壓力與衝突只會不斷重演。

  ►為什麼職場總是讓人受傷?
  日本企業改革顧問勅使川原真衣,
  曾任職於BCG、合益集團等外商顧問公司,
  協助數百家企業、醫院與學校成功轉型。

  她發現,雖然越來越多企業開始重視員工福利,
  推行「心理安全」、「1對1對話」、「打造幸福感」等措施,
  但真正的問題在於,組織文化、制度與管理方式沒有同步調整,
  讓這些努力只會流於形式,隱形壓力反而累積成內傷。

  ►化解職場內傷,從日常互動改變
  為了打造更安全、健康的職場環境,
  勅使川原真衣結合超過20年的實務經驗,
  提出在日常工作中立刻實踐的具體方法,
  讓老闆、主管和員工從小到大著手,
  改善人際互動、管理方式、流程制度、組織文化,
  減少衝突,讓每個人都能發揮所長——

  .揪出職場讓人受傷的四大根源
  .破解隱形壓力源,學會正確看待,並有效應對
  .以「機能」取代「能力」,打造多樣化的團隊價值
  .如何高效溝通,改善與同事、主管的關係和互動?
  .重新定義「成功」,怎麼讓不同特質的人各司其職?
  .把「不適感」當作改革起點,推動制度與文化的改變

  本書還收錄更多實用方法與真實案例,
  幫助你看見問題、修復關係、改變制度,
  在追求績效的同時,降低內耗、提升合作,
  讓職場不再是壓力源,而是一個能安心發揮的地方。

有感推薦

  方植永(小安老師)|企業知名培訓講師 
  林由敏|中華人事主管協會執行長
  周品均|唯品風尚集團執行長
  (依姓氏筆畫排序)

  「本書描繪『職場受傷』的真實樣貌,讓我們看見能力主義下的隱形壓力,揭露了被忽視的『職場傷害』,並重新理解『人』與『組織』的關係,以建構健康的職場文化,是每位 HR 與企業主都應該閱讀的好書。」──林由敏,中華人事主管協會執行長

 

 

作者介紹

作者簡介

勅使川原真衣

  1982年出生於日本橫濱。東京大學研究所教育學研究科畢業。曾就職於波士頓諮詢公司(BCG)、合益集團(Hay Group)等外商顧問公司,之後獨立創業,於2017年成立專注於組織發展的「Onomizu株式會社」,從教育社會學與組織發展的角度,重新思考能力主義與個人責任社會。兩個孩子的母親,自2020年起與乳癌搏鬥。

  著有《緩解因「能力」造成的生存困難》(曾獲選日本紀伊國屋書店「自我大賞」2024年第8名)、《工作的本質——超越「能力主義」》、《在職場中受傷——寫給領導者,從「受傷」開始的組織發展》。

  編著作品包括《如果你連這點都做不到,困擾的是你自己吧?》。最新著作為《「格差」的「格」到底是什麼?——無意識的能力主義與特權》。

  於評論雜誌「Voice」、教育專業雜誌《教職研修》、日經商業電子版中進行文章連載,於「Daiwa log」網站撰寫專欄「組織關係鬆解師」,於「朝日新聞數位版 Re:Ron」撰寫專欄「如果要追求更好的社會」。

譯者簡介

吳怡文

  接觸日文本為調劑生活,卻在意外之間,讓這個韻味十足的語言,成了人生下半場的主題曲。熱愛充滿無限想像的文字轉換遊戲,願終身與翻譯工作為伍。譯著包括《看不見的聲音,聽不到的畫》、《想要買馬車》、《巴黎時間旅行》、《老師,我不會寫讀書心得!》、《因為有你》
 



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