[電子書]克服強迫症（第5版）

《克服強迫症》是治療強迫症的專業指南書籍，以強迫症患者的實際情況作為典型案例，指出了強迫症的誘因、病症並提出了強迫症的治療方法。

在書中，作者西班牙臨床心理學博士區分了強迫症與日常生活中的擔憂、精神錯亂的不同之處，介紹了強迫症的治療與練習方案，循序漸進地引導讀者做出改變，對如何對待強迫症過程中遇到的複雜心理問題闡釋了詳盡的講解。本書適合對中青年壓力群體，對強迫症問題感到困惑的讀者閱讀、參考。

★你是否經常擔心自己沒有鎖門或忘關燃氣閥？
你是否當物品沒有擺放整齊或沒有朝同某一方向時，
就會感到壓力巨大。
你是否經常感到自責難安，在夜裡強迫型晚睡？
——這些都是常見強迫心理障礙的真實反應。

1.西班牙臨床心理學家經典入門指南，全新第5版，強迫症的誘因、病症與治療。

2.哈佛大學教授力薦，強迫症的心理自助手冊。

3.你是否總被“萬一沒鎖門”的想法折磨？西班牙知名臨床治療室總精煉“心理疏導療法”，教你識別“強迫執念”，重新奪回對大腦的控制權。

4.有效剖析強迫症根源，結合心理疏導療法，幫你斬斷強迫枷鎖，重獲心靈自由。

5.過度追求完美、謹小慎微，長期受焦慮、恐懼、抑鬱、情感壓抑以及心理創傷記憶困惑，突圍恐懼，停止內耗。

6.寫給所有飽受強迫症困擾人群的精神分析手冊，重塑精神力量。

7.西班牙資深心理學諮詢師結合20餘年臨床經驗，揭開頑固病理背後的底層邏輯，幫你恢復正常狀態，療愈不安、擺脫精神困惑。

8.授權至義大利、波蘭、葡萄牙、巴西、阿根廷、菲律賓等多個語言版本！西班牙心理學類暢銷書籍。

9.小巧32開，舒朗頁面設計，內文雙色印刷，簡約便攜。兼顧知識性與趣味性。

10.莫雷諾博士有效地結合了現代科學心理學的知識和技術和智慧的古老傳統，以幫助克服恐懼，在此過程中發現更加有意識，完整和健康的生活。

——羅奈爾得·西格爾 美國哈佛大學