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[電子書]焦慮的是我們,不是他們:從理解到陪伴,重新認識網路原生代的36個共好練習

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詳細資料

書名:焦慮的是我們
不是他們:從理解到陪伴
重新認識網路原生代的36個共好練習
語言:繁體中文
ISBN:9786264183604
頁數:240
出版社:遠流
作者:趙逸帆
出版日期:2025/09/26
類別:親子教養

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內容簡介

在這失控的焦慮時代,我們需要的
或許不是一本典型的教養書,而是「重新理解網路原生代」的書。
孩子們不是不願意改變,只是渴望被了解……

 
  身為有過網路成癮經驗的教養心理專家,趙逸帆以同理「網路原生代」孩子的角度,帶領我們進行一趟深入孩子想法的歷程。

  本書從孩子的日常情境切入,帶你了解他們為什麼愛滑手機、離不開短影音,還有為何沉迷遊戲,在這些無限滑的行為背後,各自隱含了哪些心理需求與人生課題。第二部分帶領大家思考,網路文化是如何一點一滴形塑了新世代的價值觀。最後,期望透過可行的策略,實際陪伴孩子;不再只是透過設限來管制,而是真正靠近他們的心。

  多位網路原生代的真實案例故事,讓你重新認識他們的內在邏輯與情緒表達模式,期盼師長們換一種眼光看待這群新世代的孩子。 
 
  ◤在這個資訊爆炸、演算法主導的世界裡,與其急著斷線、防堵,不如一起設計一種能同行的生活方式;與其擔心失聯,不如找回彼此真正的連結。◢ ──趙逸帆
 
  ※書中附錄「數位教養資源懶人包」 ,親師必備!!
  ※趙逸帆老師親自設計「親子關係線上小測驗」
  觀迎實測:www.ylib.com/EdmAll/lecture/20250930/
  快速掌握你的數位教養敏感度!!

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作者介紹

作者簡介

趙逸帆 
 
  畢業於國立台北教育大學心理諮商系,先前讀過中央大學光電科學與工程學系,因為志趣不合重考轉換跑道,所以對孩子的探索教育、家庭教育十分看重。從台北教育大學畢業後曾任公立小學實習、短期代理教師,後來在台北市小實光實驗教育機構擔任教師,接觸許多中小學的孩子和家庭。

  在任教過程中,發現家庭教育在孩子成長中扮演了重要角色,所以成立「不帆心家庭教室」,固定時間辦理公益親職講座,並受邀至許多學校和社區單位講演,近三年累積近300場講座經驗。同時長期在臉書等社群平台更新親職專欄,撰寫超過400篇數位教育和網路教養的專文,希望用講座、用影音、用書籍等方式,幫助親師能更接近網路原生代的孩子!

  專長議題有:兒少網路社群觀察、網路成癮、數位性剝削防治、學生心理需求分析、生涯探索、自我覺察、SEL課程等。



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