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[電子書]蜜秘:從一隻蜜蜂走到一滴蜂蜜的故事

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詳細資料

書名:蜜秘:從一隻蜜蜂走到一滴蜂蜜的故事
語言:繁體中文
ISBN:9786264194297
頁數:128
出版社:時報出版
作者:葉采糖,曾心怡(花花老師)
出版日期:2025/07/01
類別:飲食

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內容簡介

  蜂蜜作為人類歷史上最古老的甜味劑之一,其重要性與使用可追溯至史前時代,貫穿了整個人類文明的發展過程。從考古遺跡、古代文獻到現代科學研究,處處可見小小蜜蜂的可貴與奧妙。

  本書除了細細描述蜜蜂的生理構造、行為模式,以及對大自然的貢獻之外,更透過「泉發蜂蜜」1專業的養蜂科技,為大家講述蜂蜜帶給人體的健康與日常生活上的諸多便利。此外,花花老師更以中國24節氣作為菜譜設計架構,精心規劃8組套餐,從飲品、開胃菜、主餐到飯後甜品……共計近50道餐點,細心調配出最符合不同節氣食用的蜜蜂養生飲食,幫助大家體會蜂蜜的奧妙與益處,常保健康。

  1傳承百年的「泉發蜂蜜」,創立於一九一九年,既是台灣蜂蜜產業先驅,也是業界唯一曾三度受到總統晉見的百年品牌。歷經四代傳承,始終堅持透過最天然的方式,將大自然賦予的黃金精華—蜂蜜,逐一轉化成為滋養人類生活的甜蜜能量,成功打造令人驚豔的蜂蜜王國。

名人推薦

  新陳代謝減重名醫|邱勝博院長
  台北享新代診所營養師|林禹彤
  台北享新代診所營養師|許齡文
  知名美食製作人|焦志方
  瑞康屋創辦人|蔡蕙玲
  (由姓氏筆畫排列順序)

  誠摯推薦這本由減糖料理專家花花老師聯手百年老店「泉發蜂蜜」采糖執行長所共同撰寫的《蜜秘:從一隻蜜蜂走到一滴蜂蜜的故事 》給所有重視健康、關心飲食的朋友。相信本書能幫助大家正確認識蜂蜜,善用天然食材,落實減糖生活,促進長遠的健康。
  新陳代謝減重名醫|邱勝博院長

  本書結合創意食譜,展現蜂蜜在烹飪中的多樣性,理性強調適量攝取的重要性,是了解蜂蜜健康與美味的必讀佳作。
  台北享新代診所營養師|林禹彤
                                                                                      
  作者透過蜂蜜產品,結合蔬果、海鮮、甜點的實用做法,不只增添風味,也提到了像是抗氧化、膠原蛋白生成、腸胃保養等健康面向的議題,確實是一本兼具美味和營養概念的飲食指南。
  台北享新代診所營養師|許齡文

  我誠摯推薦這本書給所有關心食物、熱愛生活、珍惜自然的人。你會在書中找到知識、靈感與感動,更能重新理解,什麼叫「吃得安心,活得健康」。
  蔡蕙玲|瑞康屋創辦人

 

作者介紹

作者簡介

葉采糖  泉發蜂蜜行有限公司執行長

  泉發蜂蜜第四代傳承者,台灣蜂蜜產業的傳奇領袖,素有「台灣蜂蜜女王」之稱。以「讓蜂蜜成為生活之美」為使命,透過三十年的深耕與對蜂蜜的無盡熱情,成為台灣最了解蜂蜜及其多元應用之人。

  精通蜂產品的科學與文化,以創新思維,致力於將蜂蜜的天然奧秘融入現代人的日常生活,開創蜂蜜應用的全新境界,重新定義蜂蜜的價值,讓台灣蜂蜜在世界舞台上,綻放光芒。

曾心怡(花花老師)

  「瑞康屋」、「易烘焙」專任料理教師
  「中華低醣生酮推廣協會」理事兼公關發言人

  減醣飲食暢銷書作家,知名「減醣料理」生活家!具備料理專業背景,加上對食材營養的了解及獨門的烹調技巧,幫助大家輕鬆享受減醣人生。

  目前除持續寫作,亦專注在執行影音視頻的分享:計有「跟著專家,第一次生酮就上手」、「輕鬆減糖,吃出好身材」、「七日減醣一週執行」等視頻。

繪者簡介

Sally Lin

  全職主婦於2020年疫情中開始學畫,五十歲轉身為插畫創作者。畫風溫柔富有詩意,結合生活觀察與公益合作。   

  FB|莎莉繪生活

 



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