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[電子書]上班前的關鍵1小時:拯救300萬人生活,打造美好人生的晨間魔法!【10週年經典升級版】

[電子書]上班前的關鍵1小時:拯救300萬人生活,打造美好人生的晨間魔法!【10週年經典升級版】 免費下載 mobi epub pdf 電子書


詳細資料

書名:上班前的關鍵1小時:拯救300萬人生活
打造美好人生的晨間魔法!【10週年經典升級版】
原文名稱:THE MIRACLE MORNING:The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8 AM)
語言:繁體中文
ISBN:9786267650318
頁數:336
出版社:平安文化
作者:哈爾.埃爾羅德
譯者:林靜華
出版日期:2025/05/05
類別:心理勵志

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內容簡介

你永遠都可以再賺一塊錢,
卻無法再賺到「有價值」的1小時!

翻譯成超過37種語言、狂銷突破3,000,000冊!
全書大幅增修,新增兩章全新內容!

《富爸爸,窮爸爸》作者 羅勃特‧T‧清崎 盛讚:
「這是數世紀以來人類意識發展演化中最佳的修行!」

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  哈爾‧埃爾羅德的人生軌跡宛如傳奇。15歲就在廣播界嶄露頭角,19歲成為頂尖業務員,但20歲那年,一場嚴重的車禍讓他差點癱瘓,不久後又罹患急性白血病……但儘管如此,他在跌宕起伏的人生中屢創「奇蹟」,不僅在短時間內戰勝病魔,更成為巡迴全球的勵志演說家。

  哈爾究竟是如何實現「人生逆轉勝」?答案就是:「S.A.V.E.R.S」人生六法!只要利用每天早晨60分鐘,逐步實踐「靜心、肯定、觀想、運動、閱讀、書寫」6步驟,不僅能大幅改善生活品質,隨著習慣養成,你將發現無論事業、家庭、健康還是財富,任何你渴望實現的夢想,都將變得觸手可及。

  在本書中,哈爾結合多年來的獨到思維與人生經歷,創造出全面升級的「早晨奇蹟公式」。如果你正處於人生低谷,這本書將帶你重啟截然不同的新生活。你想和哈爾一樣改變自己的命運嗎?那麼,不妨從早點起床開始,你將發現沉重的人生不僅可以扭轉,命運更由你自己作主!

  ▍「S. A. V. E. R. S.」人生六法,徹底改變你的人生!▍
  S. 靜心──有目的的靜默,能增強自我意識,讓我們隨時準備好去體驗最深刻的見解和思維。
  A. 肯定──明確知道自己需要成為什麼樣的人,才能實現你人生中想要的一切。
  V. 觀想──準確地想像你要實現什麼目標,然後在心裡反覆演練你需要做些什麼來實現它。
  E. 運動──強化你的思路清晰度和專注力,幫助你提高感知和執行日常任務的能力。
  R. 閱讀──獲得改變或優化生命中任何領域所需的知識、觀點最有效率和最有用的方法。
  S. 書寫──記錄自己的見解、觀點、領悟、教訓,以及個人成長或生命有所進步的最佳方式。

  ▍上班前的黃金一小時,讓你領先別人一大步!▍
  .你和世上其他任何人一樣,值得、應該,並且有能力在你的人生中創造並維持健康、財富、快樂、愛及成功等卓越的成就。

  .透過早起與非凡成就之間不可否認的關係,你將發現,如何展開新的一天將成為發揮你全部潛力、建立你渴望在任何領域獲得成功的關鍵。

  .超越把我們拉向平庸的引力,每天展現最好的一面,這樣我們就可以創造一種我們絕對喜歡醒來的人生。

  .無論你現在處於人生中的什麼階段,那都是為了學習你必須學習的東西,這樣才能成為你需要成為的那個人,創造你真正想要的人生。
 
  .當你致力於三十天轉化生命之旅時,你就是在為你的下半生奠定人生各方面的成功基礎,去發揮你生命中各個領域的潛力。

  .人生各方面都獲得滿分成就不但可能,而且簡單──這是建立日常例行作息的結果。每天給自己一點時間,有目的的讓自己進化到滿分版本的你。

  .當你提升你的意識並成為更好的自己,在你的生活中做出有意義的改善時,你自然會激勵周圍的人,讓他們看到什麼是可能的。

  .如果我們不下決心改變觀念,過著與大多數人不同的生活方式,我們可能會像大多數人一樣,在無意中讓自己陷入忍受掙扎的人生

  .我們的人生目標是潛在的「為什麼」,它迫使我們每天早晨醒來,盡我們的能力去實現我們生命中想要的一切。

  .你要成為什麼樣的人遠比你正在做什麼事重要得多,而你正在做的事,決定你將成為什麼樣的人。
 

 

作者介紹

作者簡介

哈爾.埃爾羅德(Hal Elrod)

  哈爾是一位極受歡迎的演說家,曾入選企業名人堂。他也是世界聞名的頂尖成功教練、超級馬拉松選手,以及一個愛家的男人。他同時也證明,我們每一個人都有能力克服任何逆境,發揮我們的潛力去創造想要的人生,同時幫助其他人也這樣做。

  15歲那年,他就擁有自己的廣播節目,從此便以「哈哥」的外號聞名。19歲時他已是一家資產兩億美元公司的超級業務員,屢屢打破銷售紀錄。20歲那年,一場嚴重的車禍使他當場失去生命跡象,儘管6分鐘後他被救活,卻造成腦部永久受損,並且被醫院告知可能永遠無法走路。37歲那年,他被診斷出罹患極罕見且極具侵略性的急性淋巴性白血病。在被告知存活率不高後,哈爾再度挑戰看似不可能克服的困難,戰勝了癌症。哈爾堅強地證明我們每一個人都有能力克服任何障礙,創造我們夢想的人生,並且從多次瀕死經驗中倖存後,他透過著作和演講影響了數百萬人的生活,以「創造早晨奇蹟」作為畢生的使命。

  適值《上班前的關鍵1小時》出版十週年,他將累積的豐富經驗與案例為書籍重新做了大量的補充與說明,並且新增全新篇章,讓更多讀者能從早晨到夜晚,進行24小時的人生全面升級。

  此外,他是「實現你的目標」播客節目主持人、「創造早晨奇蹟」紀錄片製作人,並且創作了十多本書,全系列已被翻譯成三十七種語言,全球銷量超過三百萬本。

  著有《有錢人的煉金方「晨」式》、《奇蹟公式》,以及「創造早晨奇蹟」系列作品。

譯者簡介

林靜華

  輔仁大學歷史系畢業,獲六十九年行政院新聞局「圖書著作金鼎獎」。曾任職聯合報系、歐洲日報編譯組副主任,現專事翻譯,譯著等身。

  *林靜華電郵:[email protected]

 



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