[電子書]當你不再討好別人,全世界都會來愛你 免費下載 mobi epub pdf 電子書
詳細資料
書名:當你不再討好別人
全世界都會來愛你
語言:簡體中文
ISBN:9787505743441
頁數:232
出版社:中國友誼出版公司
作者:(美)米基·法恩
出版日期:2018/08/01
類別:商業理財
內容簡介
你是不是經常被評價「你人真好」?你是不是總會刻意營造一種很溫馨和諧的氣氛?你是不是覺得為了獲得認可,你只有「討好」別人?但你要知道,需要花盡心思去討好的關係,都不會撐得太久。每一個討好者的內在都有一個過度敏感和脆弱的小孩,他們深陷一種執念之中——我必須要讓每個人都喜歡我。討好型人格形成的根本原因是在原生家庭中沒有得到過父母「無條件的愛」。
在《當你不再討好別人,全世界都會來愛你》中,知名心理學家提供了許多技巧,可以幫助你解決深植于討好行為背後的恐懼,幫你擺脫它的束縛,重獲自由。你害怕不被人愛、自己不值得人愛,或者害怕被人拋棄。你將學到慷慨大方和病態的自我犧牲之間的區別,對人格同一性和生命的意義有一個重新的認識。