[電子書]找回迷失的自己：從自耗到高效逆轉

你之所以不能成為優秀和高效的自己，是因為迷失在了大腦的感覺模式中——你總是試圖把自己塞進各種好的、對的、安全的模式。你執迷於追求各種模式，又無法進入渴望的狀態，只能在心中玩各種自我消耗的心理遊戲，來獲得良好的自我感覺。
 
書中會深入剖析7種人們癡迷的自耗遊戲，讓你發現自己把精力和時間都消耗在了哪裡。在追逐模式的時候，你迷失掉了活出自己的力量，但其實只要轉身，你就可以重新獲得。《找回迷失的自己：從自耗到高效逆轉》為感到迷茫、不能專注於自己工作和生活的都市年輕人，分享了6種本屬於自己的逆轉人生的力量。